As duas primeiras partes desta série enfatizaram a dificuldade de sair de sua zona de conforto. Agora, irei discutir os passos que você deve seguir para conseguir isso.
Passo Um: Escolha Alguém Para Lhe Ajudar
Sem ajuda, você provavelmente não vai conseguir implementar bem os passos. Um técnico ou colega de poker vai lhe ajudar a se compreender e a entender o processo, ao mesmo tempo em que reforça sua força de vontade. Você pode achar que não precisa desse reforço, mas a maioria dos programas de aperfeiçoamento pessoal falha porque as pessoas não os seguem até o fim.
Passo Dois: Escolha Uma Mudança Específica e Pequena
Se você tentar mudar muito, provavelmente vai falhar e ficar desmotivado. Mike Caro cunhou o termo “missão” para designar o foco em uma única mudança que você deseja fazer, e eu concordo completamente com o conceito dele. Ao estabelecer uma missão, você se torna mais propenso a:
• Executar essa ação com mais frequência
• Compreender e superar os fatores psicológicos que prejudicam seu jogo
• Criar confiança de que você pode executar essa e outras mudanças
Escolha sua missão com cuidado. Selecione uma mudança que englobe a maioria dessas características:
• Seja uma ação, não um pensamento ou um sentimento.
• Seja relativamente fácil de se executar.
• Você possa contar com que frequência a executa. É por isso que precisa ser uma ação. Você não pode contar com precisão seus pensamentos e sentimentos.
• Você realmente queira fazer.
• Não esteja muito distante de sua zona de conforto. Se ela estiver muito distante, você não a executará.
• Você não faça com frequência suficiente porque ela lhe deixa desconfortável.
• Você tenha muitas oportunidades de executá-la.
Por exemplo, se você for muito conservador, dar raises blefando se adequa à maioria desses critérios.
Passo Três: Comprometa-se a Fazer Essa Mudança
O compromisso vai fazer com que você se sinta orgulhoso quando fizer, e envergonhando quando não fizer. Peça a seu coach para reforçar tais sentimentos elogiando ou criticando seu sucesso e suas falhas.
Passo Quatro: Identifique as Forças Psicológicas Que Lhe Impediam de Executar Essa Ação
Pergunte-se coisas como:
• Por que eu não tenho feito isso?
• Eu tenho tentado fazer isso sem sucesso?
• Por que não funcionou?
• Eu tenho medo de me sentir idiota caso cometa um erro?
• O que tornaria mais fácil para mim fazer essa mudança?
Se as forças que se opõem a essa mudança forem muito poderosas, escolha uma mais fácil. Por exemplo, se dar raise blefando contra jogadores medianos for muito difícil, execute-os apenas contra os weak-tight.
Passo Cinco: Aceite Que Você Vai Pagar Um Preço no Curto Prazo
Você com certeza se sentirá desconfortável, e pode até mesmo perder algum dinheiro, talvez muito. Você precisa aceitar esse preço antes de começar. Se isso lhe incomodar demais, você vai provavelmente desistir.
Passo Seis: Selecione Situações Que Reduzam Sua Resistência à Mudança
Sua resistência se enfraquece à medida que os riscos diminuem e a probabilidade de sucesso aumenta. Cogite seriamente fazer experimentos jogando online em limites menores que os usuais. Você pode não gostar de jogar online, e pode detestar em particular ter que jogar lá em limites menores. Contudo, ao fazer isso você terá vantagens significativas:
• Os riscos financeiros são menores.
• Os riscos psicológicos são menores. Uma pequena perda pode ser menos prejudicial do que uma grande.
• O anonimato também reduz seus riscos psicológicos. Você vai jogar com estranhos e usar um nickname.
• Jogos menores têm jogadores mais fracos, o que aumenta suas taxas de sucesso (para a maioria das mudanças).
• Como os jogos são muito rápidos e você pode entrar em múltiplas mesas, vai ter muito mais chances de inovar.
• Você pode manter registros muito melhores, especialmente por meio de um software de registro de mãos.
Independentemente de onde você jogue, reduza os limites. E faça experimentos apenas quando os riscos estiverem baixos e a probabilidade de sucesso for alta. Digamos que você queira aumentar no flop para conseguir uma carta grátis no turn. Diminua seu risco fazendo isso apenas contra oponentes passivos ou quando não houver ninguém depois de você.
Passo Sete: Estabeleça Uma Meta Para o Número de Vezes Que Você Vai Executar Essa Ação
Essa meta deve ser facilmente realizável. Para uma sessão de quatro horas, poderia ser uma das seguintes:
• Dar raise blefando duas vezes
• Sempre dar fold com suited connectors T-9 ou menores de posição inicial
• Nunca abrir a ação entrando de limp
Passo Oito: Registre Com Que Frequência Você Executou Essa Ação e Como se Sentiu a Respeito Disso
Se você não mantiver registros, é quase certo que irá “trapacear”, talvez até sem saber. Você pode se esquecer das vezes em que não fez ou lembrar vividamente daquelas em que fez e obteve maus resultados. Pode então ficar desencorajado e desistir. Você precisa de dados sólidos para analisar suas experimentações.
Passo Nove: Analise Suas Ações, Pensamentos e Sentimentos
Depois que uma sessão terminar, pergunte-se por que você atingiu ou não sua meta. Seja o mais objetivo e minucioso possível, e peça feedback a seu coach ou colega de poker.
Passo Dez: Siga Esse Exercício
Se você não atingir sua meta, trace uma mais realizável.
Em sua próxima sessão de quatro horas, você pode tentar dar raise blefando uma vez (em oposição a sua meta anterior de duas vezes) ou dar fold em todos os suited connectors 9-8 ou menores de posição inicial (em oposição a todos os suited connectors T-9 ou menores de antes).
Se você tiver atingido sua meta, trace uma um pouco mais ambiciosa para um exercício similar.
Explore e aumente sua confiança se tornando um pouco mais ambicioso. Você pode, por exemplo:
• Aumentar o número de vezes que vai executar a mesma ação, como dar raise blefando três vezes.
• Encontrar outra maneira de se tornar mais tight de posição inicial, como dando fold com todos os pares menores de oito.
• Fazer a mesma ação em situações um pouco menos favoráveis, como dar raise blefando contra jogadores melhores.
Mude suavemente do estilo com o qual você se sente confortável para aquele que produz mais lucros.
Passo Onze: Perdoe-se
O epílogo do livro de Barry Tanenbaum, Advanced Limit Hold’em Strategy, tem o subtítulo “Perdoe-se”. Quando vi, me perguntei: “Meu velho amigo ficou religioso? Aquele profissional durão do poker se juntou a algum grupo New Age sensível?”
Eu mais tarde percebi que ele estava certo. Portanto, vou citar suas palavras:
“Sempre que você jogar poker, cometerá erros. À medida que você expandir seu jogo... vai cometer mais... Você vai pensar: ‘Ah, se eu não tivesse jogado aquela mão (ou feito aquele aumento ou tentado aquele blefe ou pagado aquela aposta), não teria perdido aquele dinheiro’. [...] O mais importante é lembrar de se perdoar. Quanto mais você conseguir não se martirizar devido a erros passados em vez de aprender com eles e evoluir, melhor será seu jogo”.
Ele está certo, e a escolha é sua. Você pode continuar sua rotina confortável e segura ou pode correr os riscos financeiros e psicológicos de experimentar novas maneiras de jogar. Não será fácil, mas você pode sair de sua zona de conforto experimentando, cometendo erros, perdoando-se e repetindo o ciclo. ♠
